Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 241,42g.
Frühstück: Noix du Brésil, Confitures et Conserves, Granola Fait Maison, Pastèque, Pure Protein 100% Whey Protein Rich Chocolate, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Huile d'Olive, Carrefour Pain Complet, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), Poisson. Abendessen: Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés, Cuétara Napolitanas, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Brossard Cake aux Fruits. Snacks/Sonstiges: Raisins, Ker Cadelac Quatre-Quarts. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Super Hana sa diminue je suis content pour toi 👍continue à reste bien motivé je te souhaite de passer une bonne après midi 🙋♂️😉
17 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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je suis en maintenance, cela fluctue a cause de plusieurs facteurs
17 Jul 21 vom Mitglied: Hanaa1989
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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