Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 187,49g.
Frühstück: Snickers Snickers, Banana, Continente Iogurte Natural, Chocapic Chocapic. Mittagessen: Melão. Abendessen: Continente Feijoada de Choco. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa White Chocolate Salted Peanut. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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