Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 67,99g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 116,99g.
Frühstück: Магнит Банан, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Abendessen: Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой, Haribo Жевательный Мармелад, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Ярославский Бройлер Бедро Бескостное, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|