Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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125,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3890 kcal
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Fett: 120,20g | Eiw: 30,25g | Kohlh: 368,85g.
Frühstück: بطاطس مقلية بطاطس مقلية, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, شيتوس شيتوس. Mittagessen: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Abendessen: بطاطس مقلية بطاطس مقلية. Snacks/Sonstiges: بقسماط, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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Eslam mohamed awad's Gewichtsverlauf
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