Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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57 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 119,52g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 221,05g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Piña, Mantequilla, Pan Amasado. Mittagessen: Cebolla Frita, Colun Queso Gouda Laminado, Loncoleche Queso Mantecoso, Guacamole con Tomate, Tia Rosa Tortilla Burrera. Abendessen: Guacamole con Tomate, Quesadilla. Snacks/Sonstiges: Evercrisp Gatolate, De Mi Campo Cocadas, Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Inka Chips Plátano Frito Salado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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