Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, 金品 孫班長蔥燒大餅. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 愛之味 韓式泡菜, 全聯 雞里肌肉, 大漢 家常豆腐, 梨, 金品 孫班長蔥燒大餅. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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