Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 142,68g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Mittagessen: Sawi Putih, Putih Telur, Kentang Rebus, Tempe, Tahu, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Sari Gandum, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Malkist Kelapa Kopyor. mehr...
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konstantes Gewicht
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akalilisyrfn's Gewichtsverlauf
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