Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 34,08g | Kohlh: 94,36g.
Frühstück: Kismis (tanpa Biji), Pisang, Skippy Creamy Peanut Butter . Mittagessen: Daging Sapi, Kecambah, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Telur Rebus, Ubi Goreng. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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YekaYelliR's Gewichtsverlauf
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