Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 120,72g.
Frühstück: Яйцо, Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки. Mittagessen: Черешня, Абрикосы, Snaq Fabriq Coco Tropic, Красные Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Шоколадное, Айс Латте, Савушкин Продукт Фета. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lanashishi's Gewichtsverlauf
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