Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 186,03g | Eiw: 126,17g | Kohlh: 27,29g.
Frühstück: Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Dorsch Leber, Gekochtes Ei. Abendessen: Mago Schinkenknacker, Spreewaldhof Saure Gurken, Rinderhackfleisch, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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bergi211's Gewichtsverlauf
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