Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 34,55g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 69,78g.
Frühstück: Кофе, Приготовленные Баклажаны, Уксус (Яблочный), Кинза, Болгарский Перец, Морковь, Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки. Mittagessen: Сельдерей, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Healthy Food Ширатаки, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Баклажаны Гриль, Овощное Рагу, Лотос Дорадо Паровая. Abendessen: Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Грибы, Капустный Салат, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Абрикосы, Крыжовник, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMur1's Gewichtsverlauf
|