Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2700 kcal
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Fett: 137,46g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 277,11g.
Frühstück: DIA Donuts, Bicafé Cápsula de Café con Leche, DIA Stevia. Mittagessen: DIA Yogur Griego con Fresa, DIA Hola Cola, Quiche de Calabacín. Abendessen: Steinburg Cerveza Clásica, DIA Yogur Griego con Fresa, Hacendado Fresh Ensalada California. Snacks/Sonstiges: Alteza Chocolate Extrafino con Leche, DIA Leche Semidesnatada, Café, DIA Stevia, DIA Zumo de Melocotón, Manzana y Uva Parcialmente. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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