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900 gramos menos , buenos entrenos , aunque más cansado, para lograr superar pesos de la semana pasada tengo que descar más entre serie . Dieta de unos 2900 calorías diarias , también tengo bastante menos curro
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 101,65g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Banana, Nectarinas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado +Proteínas Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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