Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
53,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
853 kcal
|
Fett: 30,59g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 87,95g.
Frühstück: 義美 無糖黑豆奶 (400毫升), zespri 綠奇異果, 統一 LP33無加糖機能優酪乳, 煎雞蛋, 全聯 熟麩高纖吐司, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 卜蜂 義式香草雞胸肉. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_joycezz's Gewichtsverlauf
|