Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 87,95g.
Frühstück: 義美 無糖黑豆奶 (400毫升), zespri 綠奇異果, 統一 LP33無加糖機能優酪乳, 煎雞蛋, 全聯 熟麩高纖吐司, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 卜蜂 義式香草雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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