Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2014
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84,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 167,77g.
Frühstück: Kraft Kraft Philadelphia Cadbury Choc, Tip Top Tip Top English Muffins, Natvia Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Moccona Classic Dark Roast, Moccona Moccona Strong Cappuccino, Devondale Devondale Skim Milk. Mittagessen: Lean Cuisine Sundried Tomato Chicken with Pasta. Abendessen: Subway Oven Roasted Chicken Sub. Snacks/Sonstiges: Binky Bites Chocolate Flavoured. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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