Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
91,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 22,83g | Eiw: 28,43g | Kohlh: 136,67g.
Frühstück: Su. Mittagessen: Su, Lor Peyniri, Mevsim Salata. Abendessen: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Ekmek, Su, Nescafe Sade, Doğanay Şalgam Suyu, Marul, Genç Yeşil Soğan, Salatalık, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Revani. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
halilglbdk's Gewichtsverlauf
|