Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 90,58g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 273,83g.
Frühstück: Pınar Aç Bitir Macar Salam, Sütaş Eski Kaşar, Mis Köy Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, President Cheddar Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit, Limonata, Su Böreği. Abendessen: Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, President Cheddar Peyniri, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Siyah Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Eti Frigo Bitter, Tatlı Kiraz, Kırmızı Erik. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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