Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 191,36g.
Frühstück: Toddy Cookies (3), 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutri Vida Pão Castanha do Pará. Mittagessen: Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Extra Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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179 kcal
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Bewegung:
Caminhada Miller - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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