Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 122,35g | Eiw: 127,06g | Kohlh: 185,39g.
Frühstück: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай», Аисфер Правильное Молоко. Abendessen: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Siesta Овощи Гриль, Окей Шампиньоны Гриль, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Глобус Хинкали. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition BCAA Energy 2:1:1, Аисфер Правильное Молоко, Bite Батончик Интеллект. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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