Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 80,28g.
Mittagessen: الطماطم, الخيار (مع القشرة), كفتة فراخ كفتة فراخ, مكرونة باشميل مكرونة باشميل ١١. Abendessen: بلح. Snacks/Sonstiges: Cheese جبنة قريش. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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emanadel1993's Gewichtsverlauf
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