Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 29,45g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 133,37g.
Mittagessen: Pineapple , Lou's Peameal Bacon, Fried Egg, President's Choice English Muffin Original, Fried Potatoes. Abendessen: Corn, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Lundberg Thin Stackers, Liberte Yogurt Plain 2%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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W. J. Livingston's Gewichtsverlauf
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