Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
81,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 115,97g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 93,50g.
Frühstück: Mercadona Sirope de Agave, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Café. Mittagessen: Hacendado Picos Saladitos, Hacendado Hummus Classic. Abendessen: Milka Chocolate con Galleta , Lidl Queso Brie Cremoso, Prozis 100% Real Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Azúcar Morena, Café Espresso, DIA Bebida Energética Light. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litosclimbing's Gewichtsverlauf
|