Not surprised after my weekend, no walking, 2 Choc Bickie's and a schooner of stout. Re-motivated after that gain!
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 115,56g.
Frühstück: Milk, Strawberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Coffee with Milk. Mittagessen: Sparkling Wine, Smoked Salmon, Butter (Salted) , Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Poached Egg . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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