昨晚夜市日夜2
|
61,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 70,93g.
Frühstück: 雪梨, 光泉 無糖豆漿, 普通火腿片(約11%脂肪), 白吐司, 雞蛋(整個), 沙拉. Mittagessen: 義峰 豆輪, 地瓜葉, 高麗菜, 滷雞腿, 白飯. Abendessen: 萬歲牌 無調味杏仁果. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|