Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 139,17g.
Frühstück: Kurma, Nasi Kuning, Telur Dadar, House Of Organix Black Chia Seeds, Greenfields Low Fat Milk, Pisang. Mittagessen: Air Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan, Otak-Otak, Indomie Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Jambu Air. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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wardhani_erni's Gewichtsverlauf
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