Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 147,91g | Eiw: 180,63g | Kohlh: 10,75g.
Mittagessen: Costco 美式辣雞翅, 虱目魚, 煎雞蛋, 海帶芽, 雞心, Costco 無骨雞腿排, 雞胗, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 水煮蛋. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnJuang's Gewichtsverlauf
|