Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 63,66g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 174,83g.
Frühstück: Простой Йогурт (Обезжиренный), Лаваш Армянский, Мафия Вкуса Омлет с Помидорами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Абрикосы, Голден Яблоко , Кофе, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анаит255's Gewichtsverlauf
|