Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 67,87g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 202,81g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Maribel Marmellata di Lamponi, Certossa Pan Carré. Mittagessen: Pane Comune, Insalata Mista, Orogel Melanzane Grigliate, Scaloppina, Uovo Sodo, Fesa di Tacchino. Abendessen: Pane Comune, Pollo Arrosto, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Novi Cioccolato al Latte Classico, Nesquik Snack al Cacao, Caffè Zuccherato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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