Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 92,46g.
Frühstück: Telur Dadar, Daging Sapi, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Bihun (Dimasak), Soto Ayam, Susu. Snacks/Sonstiges: So Nice Sosis Sapi, Susu Coklat (Seluruhnya), Kentang Goreng. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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