Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 357,87g.
Frühstück: Dattel, Alpro Sojamilch, Bananen. Mittagessen: Mangos, Alpro Sojamilch, Bedda Veganer Frischkäse , Tomaten, Mischkornbrot. Abendessen: Alpro Sojamilch, Aldi Blattsalat Mix, REWE Kichererbsen, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Forever Aloe Vera Gel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katarinaewa's Gewichtsverlauf
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