Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 175,90g.
Mittagessen: Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Edeka Sport Salami, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Filinchen Low Carb. Abendessen: Gut & Günstig Tzaziki, Culinea Drumsticks Texas BBQ, Gut & Günstig Potato Wedges. Snacks/Sonstiges: Aldi Laugenstange, Aldi Laugenbrezel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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