Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3787 kcal
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Fett: 147,56g | Eiw: 155,20g | Kohlh: 463,20g.
Frühstück: Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Leche Desnatada, Nueces. Mittagessen: Huevo, Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco. Abendessen: Patata, Caladero Dorada al Horno, Hacendado Pizza Jamón y Queso, Hacendado Zanahoria, Hacendado Cuajada, Eroski Yogur Sabor Fresa sin Lactosa, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, SOS Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Melón, Plátano, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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