Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 65,72g.
Mittagessen: Dr. Oetker Pizza Bolognaise , Soupe de Lentilles, Baktat Ayran . Abendessen: Carrefour Oignon, Tomates, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Adrialess c’est très bien continue👍💪Il faut surtout bien rester motivé pour continuer ta perte de poids 👍💪 je te souhaite de passer une très bonne journée
19 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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adrialess7722's Gewichtsverlauf
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