Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 14,70g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 180,16g.
Frühstück: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Strawberries, Tesco Easy Peeler Satsuma, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Mittagessen: Tesco Cooked Chicken Slices, Coleslaw , Kingsmill 50/50 Vitamin Boost. Abendessen: Tesco Ginger Nuts, Morrisons White Potatoes, Country Kitchen Chicken & Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Tesco Strawberries, Tesco Skimmed Milk. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daisy8245's Gewichtsverlauf
|