Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 8,58g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 112,81g.
Frühstück: Migros Kiraz, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: İHE Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Unique Uniq2go Power. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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