Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 49,45g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 263,65g.
Frühstück: Чумак Сладкий Чили, Кофе с Сахаром, Болгарский Перец, Danvita Хлебцы с Оливками и Чесноком, Онисс Паштет Украинский, Haferflocken Овсянка . Mittagessen: Болгарский Перец, Помидор Сливка, Оливки, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Арбуз, Кукуруза Вареная, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Изюм, Творожное Печенье, Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка, Дыня, Холодный Кофе со Сливками, Злагода Сырок Глазированный со Сгущёнкой . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina_babets's Gewichtsverlauf
|