Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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53 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 102,88g | Kohlh: 60,72g.
Frühstück: Блинный Торт, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Овощное Рагу, Сердце Говяжье. Abendessen: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Светлана 👱🏼♀️'s Gewichtsverlauf
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