Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 55,13g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 148,06g.
Frühstück: Sweet Onions , Buttermilk (Lowfat, Cultured) , Beef Steak, Coffee. Mittagessen: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Abendessen: Cooked Sauerkraut, Mashed Potato, Parkview Polska Kielbasa, Snyder's of Hanover Jalapeno Pretzel Pieces. Snacks/Sonstiges: Eli's Cheesecake Cheese Cake. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|