Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
86,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
641 kcal
|
Fett: 34,16g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 38,02g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Great Value Bottled Water (Bottle), Cooked Carrots (from Fresh), Broccoli, Kale, Roasted Almonds, Cherry Tomatoes, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Great Value Bottled Water (Bottle), Abner's Grilled Chicken (1 Tender). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sarahbear87's Gewichtsverlauf
|