Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 149,04g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Heinz Ketchup, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nutri Vida Pão Castanha do Pará, Tangerinas. Abendessen: Morangos, Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa Tradicional. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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