Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 172,40g.
Mittagessen: Nextar Nastar, Baked or Broiled Mackerel, Greenfields Blueberry Yogurt, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, My Roti Roti Isi Srikaya, Fried Tofu , White Rice. Abendessen: Indonesian Fish Cake. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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daisylongga's Gewichtsverlauf
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