Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 40,64g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: Domatesler, Beyaz Peynir. Mittagessen: Kıymalı Makarna, Mercimek Çorbası. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ismail24's Gewichtsverlauf
|