Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 92,49g.
Frühstück: Молком Молоко 3,2%, Молком Сметана 10%, Сахар, Жареное Яйцо, Чай, Вареное Яйцо, Сыр, Лаваш. Abendessen: Хлеб Черный, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо, Молком Молоко 3,2%, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Молком Молоко 3,2%, Чай, Сахар. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Alisya88's Gewichtsverlauf
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