Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: Opor Ayam. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Abendessen: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Nestle Bear Brand Milk, Apel (tanpa Kulit). Snacks/Sonstiges: Air Kelapa, Krispy Kreme Glazed Chocolate Cake, Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nininkitty's Gewichtsverlauf
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