Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 56,51g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 80,21g.
Frühstück: Milsani Kaffeesahne 10%, Eiweißbrot, Milchkaffee. Mittagessen: De Rit Kaffeekekse, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Hofmann Menue Süßkartoffel-Curry, Gemischte Blattsalate. Abendessen: Vivani 100+ Edel Bitter 100% Cacao + Nibs, Wiesenhof Geflügelwurst, Eiweißbrot. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
|