Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 102,51g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 183,03g.
Frühstück: Яичный Желток, Черкизово Бекон, Тыквенные Семечки, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Иней Мороженое Вишня с Шоколадом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский. Abendessen: Сахар, Чай, Грибная Кухня Вешенка с Луком. Snacks/Sonstiges: МКС Сметана 15%, Магнит Блинчики с Творогом , Сахар, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bertruce's Gewichtsverlauf
|