61.40
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 67,39g.
Frühstück: Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Havuç, Yumurta. Abendessen: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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elofits's Gewichtsverlauf
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