Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 101,14g.
Frühstück: 全聯 亞麻籽胚芽吐司, 光泉 光泉特濃5.1黑豆漿, 煎雞蛋. Mittagessen: 福樂 自然零Lite無加糖優酪乳, 皮蛋瘦肉粥. Abendessen: 優意思 優意思頂級高纖牛奶優格, 耆盛 寒天特級洋菜. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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