Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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86 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 88,24g.
Frühstück: Ogórek (Obrany), Biała Rzodkiew, Jajko Sadzone. Abendessen: Ogórek (Obrany), Pomidory, Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty z Ludwina, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) . Snacks/Sonstiges: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. mehr...
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konstantes Gewicht
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Camillus85's Gewichtsverlauf
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