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😒
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58 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 29,87g.
Mittagessen: Azeite Extra-Virgem, Brócolos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Doces de Chocolate (Meio Amargo), Jaruco Carne Picada de Novilho, Champanhe, Vinho Tinto de Mesa. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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